Beneficios do chá Verde
Dentre vários benefícios do chá verde vou lhe citar alguns,
* Aceleração do metabolismo* Auxilio na queima de gordura
* Desintoxicação
* Evita inchaço corporal
O chá verde não é indicado apenas para quem precisa emagrecer mais sim para qualquer uma manter a saúde equilibrada. Mas se voce é cardíaco chá verde é ideal para voce! tomar o cha diariamente ajuda o seu corpo a eliminar o colesterol ruim justamente aquele que tende a obstruir a circulação de sangue nos vasos sanguinos.
Como Melhorar o Gosto do Chá
O modo ideal para modificar o gosto do chá Verde é faze-lo e adicionar um pouco de suco de Laranja ou maracujá, eles são muitos bons alem tambem de contribuir para a saude tambem.
Preparação do Chá Verde
É certo que a preparação de um chá não se encaixa nas mais difíceis tarefas que possamos cumprir. Porém caso haja algum desleixo no preparo ele pode vir a perder suas características naturais. Sendo assim seguem algumas regrinhas que devem sempre ser colocadas em prática.
Não deixe a água ferver. Assim que a bolinhas da fervura começarem a aparecer a água já pode ser retirada do fogo.
A medida de erva por litro de água é:
2 colheres de sopa para cada litro.
Abafe por 5 minutos.
Em seguida coe
Apesar de ser um chá amargo, de preferência não adoce.
Pronto! Este é o momento de degustar e ja começar ver os colesterol diminuir
Boa Sorte
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